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2020年 10月 18日 【おすすめの休憩方法】北山早希
みなさんこんにちは！
担任助手2年の北山です！
今回も私のTMIから失礼します（笑）
私はずっと視力が悪かったのですが、
最近やっと眼鏡を作ってきました！
視力と学力は何か相関関係が
あるかはわかりませんが、
今までよりも文字がはっきりと
見えるようになったので集中力が
続くようになった気がします！
視力が悪いままにしている人は
眼鏡やコンタクトを作ると気分が
変わるかもしれませんね(^^)
さて、今回のテーマは
【おすすめの休憩方法】
ということですが、1回の休憩は
平均15〜20分程度でした！
休憩中は仮眠を取ることが多かった
気がしますが、特に自分の中で
良い気分転換になっていたのは
好きな音楽を聴くことでした！
というのも、私は音楽を聴きながら
勉強する方が集中できるタイプ
だったのですが、勉強中は同じ曲を
永遠にリピートするようにして
いました。(理由としては同じ曲を
ずっと流しているとただのBGMに
なって曲の歌詞などに意識が
いかなくなるからです。)
なので、休憩中だけは好きな曲を
聴けるというルールを作って、
好きなアーティストの曲を聴いて
テンションを上げていました！
あとちなみにですが、受験期の
昼食時間などは休憩ではなく
主に勉強時間に当てていて、
一問一答片手に資料集とにらめっこ
しながらお弁当食べてました（笑）
休憩はもちろん必要ですが、
隙間時間を見つけて勉強する姿勢も
お忘れなく！
今回お話ししたのは一例に
過ぎないので、みなさんも自分に
合った休憩方法を探してみて
くださいね！
明日のブログは
篠原担任助手です！
