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2021年 10月 13日 【勉強の秋！スポーツの秋！】近田飛和
こんにちは！近田です！
このブログを書くときに毎回困ることがあって
たいてい誰かと内容が被るんですよねー
私のブログの順番はかなり後半なんですが
書く日になって他の人のブログを確認してみると
自分が書こうとした内容と同じ人が必ず一人はいるので
結構困っています．．．
今回私が決めたテーマは
【勉強の秋！スポーツの秋！】
ということで．．．
はい、また被りました
しかも説明したかったことまで完全に言われました．．．（詳しくは小野田担任助手のブログへ）
なので今回は自分の実体験をもとにスポーツのメリットを説明します
自分自身高3の10月後半まで部活をやっていたのですが
部活後の勉強と部活がない日の勉強では全く質が違っていました
意外かもしれませんが部活後に勉強した方がよっぽど集中できました！
なので引退後もスポーツは続けていました
そのおかげか勉強と相まっていい感じに疲れることができて
夜も快眠で質の良い受験勉強を続けることができました！
ただ注意してほしいのは運動後におなか一杯ご飯を食べない
ということです
さすがに眠くなります
軽い食事がいいと思います！
皆さんは今勉強でいっぱいいっぱいかもしれませんが
少し体を動かしてはいかがでしょうか？
かなりリフレッシュして勉強の質も向上するかもしれませんよ？
私自身も今でも運動していて週3でバレーボールをやって
さらに最近誘われてバドミントンも始めました！
明日のブログは簗田担任助手です！
