いよいよ本番【岩波佑亮】 | 東進ハイスクール 船堀校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2023年 2月 9日 いよいよ本番【岩波佑亮】

 

みなさんこんにちは、今日も元気してますか。

 

私は今日も元気です。

 

さて、いよいよ本番を迎えました。

 

いままで努力を続けてきた皆さんなら大丈夫!!

 

と、いいたいところですが、どんなに模試でA判定を取れてても緊張で本番力を出し切れず、、、という人もいます。

 

メンタル。皆さん磨いてきましたか??

 

受験においてメンタルは勉強の次に大事なものだと思っております。

 

そこで本番緊張してしまうというそこのあなた。

 

今日のブログはあたりです。3秒で緊張を解く方法を3選お伝えします。

 

 

ひとつめは、深呼吸。

 

 

はい。普通です。なにか

 

 

困ったらとりあえず深呼吸10回くらいしましょう。

 

 

二つ目は、手の甲をつねります。

 

 

痛覚に勝るものはないです。とにかくつねりましょう。

 

 

最後に三つ目、周りを見ましょう。

 

 

なにも緊張しているのはあなただけではないです。

 

ほかの受験生も同じ気持ちでいます。

 

特に周辺の受験生の顔も軽く見ておきましょう。

 

倍率2倍なら隣のやつに勝つだけ。

 

倍率3倍なら両端に勝つだけ。

 

と、こんなことを考えているうちに緊張はとけます。

 

 

夏を制する者は受験を制す。

 

と同様に、

 

メンタルを制したものは本番を制す。

 

みなさんなら大丈夫!!頑張ってきてください!!!

 

明日のブログは佐々木担任助手です。

お楽しみに!!