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2021年 1月 3日 【緊張したときの対処法】中尾司
こんにちは！
担任助手3年の中尾です。
今回のテーマは
「緊張したときの対処法」です。
僕はかなり緊張しやすい人間です。
そんな僕の緊張がほぐれるのか
よくわからない方法があります。
いまだに緊張したときの
対処法として使っていて、
「緊張してるんだよね～」と
誰かに話すことです。
声にだすといいと何かで知ったので、
それを実践してます。
また、
多少の緊張感はあったほうが、
パフォーマンスが上がると思うので、
緊張も味方につけて、
受験本番を乗り越えましょう！！
明日のブログは飯島担任助手です！
お楽しみに！
2021年 1月 2日 【受験本番のアクシデント】粕谷美友
明けましておめでとうございます。
担任助手の粕谷です！
早いもので２０２１年になりましたね。
みなさん、新年の目標はなんですか？
私は、楽しみながらも色々なことに挑戦して、
成長していくことのできる年にしたいと思います！
では、ブログの本題に入っていきます。
本日のブログはこちら！
【受験本番に起きたアクシデント】
です。
どんなことにもアクシデントは
付きものですよね。
私が実際に受験本番で起きたアクシデントを
３つ紹介します。
1.時計を忘れた
大学内にあった文房具屋さん的なところで
急いで買って間に合いました。
2,行きの電車で寝過ごして終点まで行ってしまった
とても時間に余裕を持って家を出ていたので
普通に間に合いました
3,降りる駅を間違えたことにも気づかず
なんとなく受験生っぽい人についていったら
よくわからない専門学校についてしまった
これも、とても時間に余裕があったので間に合いました
これは、受験本番に起こったら
なかなか焦りますよね。
中でも時計を忘れた時は
めちゃめちゃ焦りました。
前日準備はしっかりしてくださいね！！
それと、時間に余裕を持ってください！
そうすれば大抵のことはなんとかなります。
ここから受験本番まで、
体調にはくれぐれも気をつけて
最後まで自分にできる最大限の努力をしましょう！
応援しています。
明日のブログは
中尾担任助手
です！！
2021年 1月 1日 【受験本番のアクシデント】佐藤萌果
皆さん
あけましておめでとうございます！！
2021年最初のブログは
担任助手1年の佐藤です。
今年一年、良い年にしましょうね！
よろしくお願いいたします！！
今年の初詣は分散参拝をしましょうと
言っていたので、三が日で初詣に行くのは避けようかなと
考えています。
去年は受験生でインフルエンザにかかってはいけないと
初詣は行かなかった記憶があります。
さて、今回のテーマは
【受験本番のアクシデント】です。
私は時計が止まった、とか部屋が寒すぎた
とかはなかったのですが
少しいらついた話をしようと思います。
入試が近づくにつれちょっとしたことでいらいらしたり
何かと神経質になりがちかと思うのですが、
入試本番でいらついてしまいました。
それは何かというと
「友達と思われる人同士の話し声」です。
これが、「頑張ろうね」とか「緊張するね」
程度なら全然良かったのですが
私の隣の席とその後ろの席の男の子は
「さっきの○○ってさあ、できた？俺自身ないんだけどｗ」
「いやそれな？それより○○って答え○○？だよな！」
といった学校の定期テスト後のような会話を
休憩毎にしていたのです。
入試本番というのにこのような会話を隣でされたら
とてもとても嫌ですよね？嫌でした。
休憩中は次の教科に向けて少しでも集中して
おさらいしたいのに、、
私からしたら彼らは受験生として
とても良くない受験生だと思いました。
そんな私はどうしたかというと
無
になりました。
無になると
「ああ、次の教科の勉強すればいいのに
受かる可能性を自分から遠ざけている、、
かわいそうに、、」
と思えるようになります。
慈悲の心ですね。もう。
アクシデントが起きていらついたり、不安が募る時は
無になる。
私的におすすめですので
試してみて下さい。
明日のブログは
粕谷担任助手です！
2020年 12月 31日 【緊張した時の対処法】竹田有里
こんにちは！
2020年のブログの
トリを飾らせて頂きます
担任助手4年の竹田です！
今年も大変お世話になりました。
そして今日で2020年も終了です。
色んなことを考えさせられた
1年だったという印象です！
来年も幸せな1年にしたいと思います！
さて、本日ですが
緊張した時の対処法ということで
受験においてもそうですし
普段から使える私なりの対処法を
お教えします！！
私は幼い頃から
様々な大会やコンクール、発表会
などなどに多く出る機会がありました！
私自身、とても緊張しいなので
かなり酷いくらい
緊張してしまうんです…
そして結果もいつも通りを出せない
そういった負のスパイラルに
いつも悩まされていました。
ですがある日
それを見兼ねた母は
イメージトレーニングが大事だと
いう話をしてくれました！
成功するイメージトレーニングです！
成功しているその光景を
頭で考え植え付ける。
緊張した時こそ
それができるようになってからは
開けた舞台や大会が
さほど怖くなくなり
自分の力を全て出し切ることが
できるようになりました！
受験においても同じじゃないかなと
私は思っています！
受かる受かるとポジティブな言葉を
自分にかけ続けた時
自ずといい結果に導いたり
受かる気が少しでもしてきたり…
成功するイメージだけを
自分に植え付けるのです！
何より悔しいことは
今まで頑張ってきた成果が
出しきれないことだと思います。
そうならないように
プラスのことを
なるべく考えて
プラスな気持ちで勉強にも
励んで
本番を迎えましょう！
もちろん
受かるから勉強しなくていい
という思考回路ではなく
ネガティブになって
何も手がつけられないという状態を
回避するという意味です！
努力量で後悔しないように
あと少し頑張りましょう！
応援しています！！
2021年1番目のブログは
佐藤担任助手です！
お楽しみに！
それでは皆さん。
良いお年をお迎えください！
2020年 12月 30日 【緊張した時の対処法】伊藤光洋
みなさんこんにちは！担任助手の伊藤です！
もうすぐ年明けですね
年が明けたら、あっという間に共通テストです。１日１秒を大切にしましょう！
さて今日のブログは緊張した時の対処法です。
自分自身も受験の時、ものすごく緊張して
センター試験当日の朝食さえ、満足に食べられませんでした。
その時の原因をよく考えてみたんです。
おそらくその緊張の答えは、
自分に絶対的な自信がなかったからだと思います。
試験当日まで、今まで間違えた問題の復習とかを行っていて
ソワソワしていました。
その自信の無さから、周りの受験生がとてもできるように見えたり
問題もとても難しく感じました。
このような緊張の解消法は簡単です。
自分に虚勢でもいいから絶対の自信を持つ事です。
具体的に言えば、
自分が一番勉強したから自分が一番勉強ができる
→そんな自分ができない問題は他の受験生も解けない
→全員出来ない問題なら合否に関係ない
このような思考を試験当日に意識してほしいと思います。
受験は順位が一番重要です。敵は問題ではなく、周りの受験生です。
入試問題では、しばしば難解な問題・解答不可能に近い問題が出題されます。
合格する人は、その問題を上手に切り上げて
解答できる問題を解ききる事が上手な人です。
難しい問題を解ききったら合格するというわけではないのです。
そこを念頭に入れて、入学試験に臨んでほしいと思います。
残り２か月弱、突き抜けてください！ 応援しています。
明日のブログは竹田担任助手です！
