【そんな時はこれ!速攻リフレッシュ!】澤内凱生 | 東進ハイスクール 船堀校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール船堀校|東京都

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2021年 6月 28日 【そんな時はこれ!速攻リフレッシュ!】澤内凱生

こんにちは!

 

担任助手の澤内凱生です。

 

最近は大学周辺の飲食店をほぼ制覇してしまい、入学3か月にして

 

お昼をどうするか毎日悩んでいます。

 

 

今はそんな些細な悩みしかない僕ですが、受験生時代は

 

たくさんの不安などがありストレスが溜まっていました

無意識にパソコンのマウスを連打しているほどでした(笑)

 

今回のテーマは【そんな時はこれ!速攻リフレッシュ!】です。

 

色々やっていましたが、特に個性的なものをご紹介させていただきます。

 

まず、いつもより1.5倍くらい大きな声で話すことです。

(今のご時世飛沫等には気を付けてください)

 

学校の体育の授業などでよくやっていました。

 

やはり大きな声を出すのは爽快ですね!

 

他には大学生になったらやりたいことを書き並べてみることです。

 

何かについて想像してみたりすると悩みや不安が消え、楽になります。

 

さらにモチベーションも高めることができます。

 

 

他にもいろいろな方法がありますがぜひ試してみてください!

 

 

明日のブログは高松担任助手です!

お楽しみに!