【私の緊張するときのルーティーン】中田庸介 | 東進ハイスクール 船堀校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール船堀校|東京都

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2021年 11月 12日 【私の緊張するときのルーティーン】中田庸介

こんにちは!

 

担任助手の中田です。

いよいよ東進での共通テストレベル模試は

12月のもののみですね

しっかり二次の勉強と並行して

共通テストの勉強も進めていきましょう

 

私の緊張したときのルーティーンは

一旦関係ないことを考えること

です

晩御飯は何だろうとか考えてました

その後に緊張した自分を振り返ると

緊張しすぎだなあなんて

思ったりして少し力が抜けます

 

とにかくいったん緊張から逃げるというのが大事です

 

緊張しているときに慌てると

どうしようってなって

抜け出せなくなってしまいがちです

私がテスト中に

慌てたときは

いったん解くのはやめて

残り時間と解けていない問題を照らし合わせて

解く計画を立て直しました

そのうえで厳しい部分は

余裕があったらでいいやと

割り切って

とにかく引きずらないようにしようとしていました

計画を立てて

自分ができるということを

実際に示すことで

緊張や焦りを受け止める余裕が出ます

参考になったでしょうか

 

明日のブログは

簗田担任助手です。