【ちょっと聞いてよこの話!】竹内祐人 | 東進ハイスクール 船堀校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール船堀校|東京都

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2021年 7月 8日 【ちょっと聞いてよこの話!】竹内祐人

こんにちは、担任助手2年の竹内です!

まず最近のぼくのTMIですが、

近田担任助手と卓球しに行きました!

2時間やったのですがかなり疲れました…笑

日頃の運動の大切さを改めて感じましたね、、

ちなみに4試合やったのですが、結果は…

気になる方は聞きに来てください!笑

 

今回のテーマは【ちょっと聞いてよこの話!】

というわけですが、最初に聞いてこう思いました。

なんて難しいテーマなんだ…

 

さて、心の声がだだ漏れたところで本題ですが、

皆さんは

カタルシス効果

というものをご存じですか?

怒りや不安といったネガティブな感情を、

言葉にすることで

その苦痛が緩和され、

安心感を得られることを表す効果のことです!

ちなみに、「カタルシス」というのが

ギリシャ語で「浄化」という意味だそうです。(へぇ~)

 

この効果について知ったのは大学入学後だったのですが、

実体験として思い当たるものがたくさんあります。

そのほとんどが受験勉強中の出来事です…笑

成績が伸び悩んだ時や、嫌なことがあった時、

受験本番直前や、模試直前、

特に受験生はネガティブな感情を抱くことが

多くなるとは思いますが、

そんな時はぜひ担任助手に相談しに来てみてください!

解決できることもあると思いますし、

仮に解決できなかったとしても、

今回紹介した「カタルシス効果」で

心持ちが楽になります!

勉強面での悩みなら、何が悩みなのか言葉にするうちに

自然と解決方法に気づくこともあると思います!

とにかく、

ネガティブな感情は心身両面に毒なので、

一人で抱え込まずに人に相談してみる

ことをオススメします!

ぼくからは以上です!

最後まで読んで下さりありがとうございます!

 

明日のブログは岩波担任助手です。

お楽しみに~!