ブログ
2021年 10月 8日 【勉強の秋！スポーツの秋！】小野田優乃
こんにちは。担任助手の小野田です。
荒くんも言っていましたが
私も秋学期は課題を溜めないように毎日せっせと勉強してます。
多い日は東進に来る合間を使って8時間勉強したりしてます!!
受験におわれていない勉強はなんだか自由に勉強できている気がして
とても充実感があります。
今日のテーマは、
勉強の秋、○○の秋
ということで、私が思いついた秋はスポーツの秋です。
前回夜散歩をしていると言いましたが最近はランニングもしてます。
そして、中高の部活時代に比べてあまりにも走れなくなっていて
自分にガッカリしてます笑
みなさんスポーツと言うと勉強と正反対のイメージがありませんか？
ですがこのふたつって実は
相関関係
なんです！！！
びっくりじゃないですか？
私がこれを知ったのは高校1年生の部活をしていた頃なのですが
知ったあとは体幹をしながら単語帳を読んだりしてました！
なんだかんだ一年以上やってました
効果はまあ少し感じられたような気がします!!笑
これにはきちんと科学的根拠があって、
”運動をすると脳の神経細胞の増加や記憶をつかさどる
海馬が大きくなることがわかってきており、
運動後は脳への血流が増し活性化して、
思考力や集中力が飛躍的に高まる機会となる”（Yahoo企画記事より）
だそうです！
受験生はあまり運動する機会が無いかもしれませんが
ずっと分からない問題とにらめっこしてる時間が気になる人は
ちょっと外に走りに行った方がかえって捗るかもしれません！
ぜひぜひご参考に(*^^*)
明日のブログは粕谷担任助手です!!
